손가락 마디 꺾는 습관 과연 건강에 좋을까?

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손마디를 꺾는 습관. 과연 좋은 걸까, 안 좋은 걸까?

최근 해외 온라인 커뮤니티 리틀띵스에서 손가락 마디를 꺾는 것에 대해서 정리하여 소개했다.

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관절에서 나는 꺾이는 소리

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나이를 먹어가면서 신체는 노화가 진행된다.

관절염이 생기면서 몸은 아파오고 근육은 퇴화되기 시작한다.

그러면서 몸에서 꺾이는 소리를 자주 들을 수 있는데 이는 앉을 때나 일어설 때 항상 생긴다.

 

손가락 마디 꺾는 것

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십중팔구는 손가락 마디를 꺾어봤을 것이고 그 중 절반만이 손가락 마디 꺾는 것을 즐겨 하는 경우가 있다.

하지만 많은 경우가 손가락 마디 꺾는 것을 때마다 하지 말라고 손가락에 안 좋다고 혼나는 경우도 있다.

 

하지마!

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만약 주위 사람이 손가락 마디를 꺾으면서 소리를 내는걸 싫어하는 사람이라면 당신이야 말로 혼내는 사람일 거다.

대부분의 경우 이런 상상을 할 것이다.

“나중에 늙으면 지금 하는 행동들을 후회할 거다”

 

과연 손가락 마디 꺾는 것이 문제인가?

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다음의 내용들은 좀 의학적이다.

일단 사람의 손이나 어떠한 부위가 되었든 마디는 독립된 두 개의 뼈가 만나는 곳으로 인대가 뼈들을 연결한다.

마디에서 손가락이나 팔 또는 다리가 접힐 수 있도록 뼈와 뼈 사이에는 약간의 공간이 있다.

 

그러므로 손가락 마디를 꺾을 때에는 뼈와 뼈를 당기는 것으로 관절 사이가 벌어지게 되는데 이러면서 관절 내에 존재하는 압력은 내려가게 된다.

 

뚝뚝 소리는 무엇인가?

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당신의 관절에는 액이 존재하게 되는데 이는 산소, 이산화탄소 그리고 질소가 녹아있는 액이다.

손가락 마디를 꺾을 때 관절 내의 압력이 내려가면서 자연스럽게 이 기체들은 관절에 있는 액에서 빠져나가게 된다.

관절 내 기체가 나가면서 생기는 소리가 우리가 듣는 뚝뚝 소리이다.

 

스트레칭과 비슷한 거다

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캘리포니아 대학교의 보우틴 의사에 따르면 손가락 마디를 꺾는 것은 스트레칭과 같은 것이라고 한다.

가끔씩 손가락 마디를 꺾으면 손가락이 더 자유롭게 움직이는 듯한 느낌을 받는 것도 이와 상응한다.

관절 내의 압력을 줄여주면서 유연성이 생기는 것이다.

 

손가락 마디를 꺾는 것이 건강에 안 좋은가?

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일단 답은 ‘NO’이다. 손가락 마디와 노화가 진행되면서 생기는 관절염과는 아무런 상관관계가 없다.

그러니 그냥 계속 손가락 마디를 꺾자. 물론 옆에 사람이 싫어한다고 해도.

 

한편, 이 내용을 접한 네티즌들은 “나 예전에 친구랑 대결했어,,난 온몸을 동원해 67번의 소리를 내서 내가 이겼지 ㅎ”,

“그래서 맨날 손가락 꺽는구나…. 근데 깡패같아^^”,

“뼈소리내는게 좋은거라내!”,  “ㅋㅋ 노화방지를 위해서…” 등의 다양한 반응들을 보였다.

 

내신9등급 에디터 <제보 및 보도자료 http://woriclass.co.kr/ 저작권자(c) 우리학교클라스>

사진출처: Littlethings

출처 : 오늘의 큐레이션 “포스트쉐어”
http://postshare.co.kr/archives/249412


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페이스북에서 일-찐 처럼 보이는 방법★

 

1. 누굴 저격한척 저격글을 올려라.

누구 저격글을보면 뭔일인지 페메를 걸고 뭔일인지알았으면 댓글에다 ㅋㅋ그니까ㅠ미친년 이라고댓을달아준다

2.내가 만약 홍대같은 시내에있으면 페북에 홍대인사람! 이라고 글을올린다

딱히 다른애들이 거기있든말든 관심이 쟞도없지만 내가 홍대같은곳에 있는 개일진임을 어필하기위해 필수적으로 해야한다.

3. 페북프사를 바꿀땐 친구들한테 프사를 골라달라고하라

어차피 니 의견 쟞도관심없고 내가하고싶은프사할거지만 골라달라고하는건 넌골라줬으니 좋아요는 당연히 누를거지? 시.발.년아 라는 암묵적인 의미가 내포되어있다.

– 프사를 바꾸면 이쁘다는 댓글에는 아냐ㅠㅠ못생김 이라고 겸손을 떨어주고 못생겼다는 댓글에는 존.나이쁘거든? 이라고

앞 뒤 다른 흡사 지킬앤하이드같은 모순을 보여줘라

4. 댓글로 언제한번 만나자고해라

물론 목성에 갈 수있는 기술이 발명되면 목성에서 만나는 것이다.

5. 프사좋아요가 시원치 않게 달리면 비공갤해라

그리고 쒸발 이렇게 적은 좋아요를 받았다니 하면서 자괴감을 조낸느껴라

6. 할짓없을땐 친구의 탐라에 젼나 의미없는 글을 싸재껴라

친구가 많아 보이기 위함이다

7.  늦은시간엔 안자는사람? 이라고 글을올려라

니들이 자던안자던 관심이 1도0도-19283도없어도 말이다.

8. 나는 이제 페뿍쓔따-☆가 되었으니 좋아요를 달면 탐라에 글을 쓰러간다해라

쓔1발 _간지ㅇㅈ? 어인정

9. 가끔 졸라게 우울한 내용의 사진을 커버사진으로 설정하라

관심받기 조낸좋다 난 진짜우울해서 올린거였을지라도 좋아요가 마니달리면 기분이 좋아진다면 페북일찐스타가 거의 다되가는것이다.

10. 페북별명은 공주로 바꾸어라 난공주다 깔깔

11. 가끔 젼나게 할짓없으묜 친구탐라에 들어가서 좋아요를 다눌러라

그럼 친구가 모양~~하면서 널태그해서 글을올릴건데 나는 친구끼리 이런짓도하는 일1찐이란걸 어필이 충분히 가능하다

12. 니들이랑 얘기하고싶은 맘은없지만 가끔 페메ㄱ 라는 글을올려라

난 페메할사람이 준나많은 일6찐이다를 어필해라!

이 모든 것을 다 자켰다면 당신도 이제 페북스타-★


고딩 에디터

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